Ich bin Diplom-Sozialwissen-schaftlerin mit folgenden Zusatzqualifikationen:

Master of Business Administration (MBA) Psychologische Beraterin / Personal Coach
Ayurveda-Gesundheits- und Ernährungs-beraterin / Ayurveda-Coach
Beraterin für Stress- und Burnout-Prophylaxe
Ayurveda-Köchin
Meditationslehrerin
Entspannungskursleiterin

Inspiriert von östlicher Spiritualität und Philosophie sowie dem stärker achtsamkeitsgeprägten Lebensalltag in Asien, möchte ich Menschen in der westlichen Welt dabei unterstützen, ihre seelisch-geistig-körperliche Balance zurück zu gewinnen. Eine gesunde Lebensweise, die sich an den Erkenntnissen der indischen Ayurvedalehre orientiert, kann helfen, die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Dies bedeutet nicht, dass man sich irgendwelchen Dogmen unterwerfen soll oder auf Genuß(-mittel) verzichten muss.

Sie können Tagesveranstaltungen bei mir buchen und für die Veranstaltung einen Ort Ihrer Wahl vorschlagen. Gerne schlage ich Ihnen auch geeignete Orte dafür vor.

Das Museum für Asiatische Kunst ist ein Ort der Stille und damit ideal, damit unsere Gedanken und Emotionen zur Ruhe kommen. Es eigent sich vor allem dann, wenn ein besonderes Setting gewünscht wird. Hier lassen sich auch kurze Meditations- und Reflexionsübungen ideal umsetzen. Sie helfen dabei, das fragmentierte Bewusstsein zusammenzufügen, damit sich der Mensch wieder mehr als Einheit erlebt. Dadurch wird es einfacher, auf die eigene innere Stimme zu hören und besser vor Belastungen von außen geschützt zu sein.